Chips de légumes colorés
1
Points®
Temps total: 1 h 10 min • Préparation: 10 min • Cuisson: 1 h • Portions: 4 • Difficulté: Facile


Ingrédients
Persil racine
200 g
Betterave, crue
200 g
Huile d'olive
2 cc
Sel
1 pincée(s)
Poivre de Cayenne
1 pincée(s)
Instructions
1
Préchauffer le four à 120 °C (four à gaz : non recommandé, four à air chaud : 100 °C). Peler les racines de persil et les couper en fines tranches dans le sens de la longueur. Peler les betteraves et les couper en fines tranches.
2
Répartir les légumes sur une plaque recouverte de papier cuisson. Badigeonner d’huile d’olive. Cuire env. 60 minutes au milieu du four.
3
Parsemer les chips de légumes encore chauds de sel et de poivre de Cayenne. Laisser refroidir. Servir les chips de légumes colorés.
Les autres ont aussi aimé
Rejoignez le programme de perte de poids #1 recommandé par les médecins*
*Basé sur une enquête de 2023 de Cerner Enviza auprès de 500 médecins qui recommandent des programmes de perte de poids aux patients.





