Framgångshistorier

Andreas -56 kg

Det började som en utmaning med kollegorna - Nu har Andreas gått ner över 50 kg.

Det började som en två veckors provperiod när kollegorna övertalade Andreas att testa WW ViktVäktarna, två veckor blev ett halvår och ett år senare har Andreas gått ner 56 kilo.

- Jag har aldrig trott på dieter och trodde att WW ViktVäktarna var ännu en sådan. När jag såg att det var mer en livsstilsförändring och att det fungerade för mig så körde jag vidare. Första månaden gick jag ner 8 kilo!

Blivit mycket piggare

Andreas arbetar på förskola, ett jobb som är mycket roligare om man är aktiv och pigg på jobbet. Han har förutom detta även fått ännu bättre självförtroende och är mer framåt idag än han var tidigare. Hans medlemskap i WW ViktVäktarna har gett honom många insikter:

- Den största förändringen är maten. Jag gör samma mat nu som innan men byter ut t.ex. mejeriprodukterna till lite lättare. Ibland känner jag att maten hade varit godare med grädde i, men då kan jag inte äta mig mätt och samtidigt hålla mig till min budget så då är det inte värt det.

Andreas är kock i grunden och använder appens funktion att spara sina recept så han kan göra dem igen vid ett senare tillfälle. Han är ett stort fan av Matgeek som driver Sveriges största matlagningskanal på Youtube och bland annat lagar sina favoritrecept från WW ViktVäktarna. Många frågar om Andreas saknar smaken av riktig grädde i maten men han har ett nytt knep för att få smaklökarna att jubla.

- Mitt tips är att använda mycket syra i maten för att sätta smak.

En extra växel med träningen

Han har tränat regelbundet de senaste tio åren men efter viktnedgången kan Andreas ta träningen till en ny nivå. Han har ändrat upplägget från samma träning varje dag till ett träningsprogram som gör att han kommer upp i puls under och förbränner mer.

- Träningen har blivit ännu roligare nu och på semestern sprang jag fem dagar i veckan.

Andreas nu och då:

Inspirerat andra

Andreas tyckte inte att det var en så stor utmaning att komma in i WW ViktVäktarnas tänk och han har i sina sociala medier inspirerat flera andra att prova.

- Jag har några kompisar som har sett att jag har gått ner i vikt och frågat mig vad jag tycker om programmet. Sen har de provat själva - och lyckats de med!

Andreas brukar skoja med sina kollegor och säga att de är tjatiga och försöker få med honom på saker, men denna gången är han glad att de hade så bra inflytande och fick honom att prova WW ViktVäktarna och på så sätt hitta sin nya livsstil.

Ta del av Andreas egna recept och följ hans fortsatta viktresa på Instagram: @scholleskorvmoj

Årets deal - Få 3 månader för priset av 1!

Medlemskap:
Digital

Bra om du vill: göra din hälsoresa på egen hand.
Du får: vår prisbelönta app som ger dig verktygen du behöver för att lyckas.

Loading...
Medlemskap:
Coach + Digital
Bra om du vill: få stöd och motivation av en coach.

Du får: coaching av våra peppande coacher, personlig vägning och möjlighet att delt i både fysiska och livesända workshops med andra medlemmar.

Medlemskap:
Digital

Bra om du vill: göra din hälsoresa på egen hand.
Du får: vår prisbelönta app som ger dig verktygen du behöver för att lyckas.

Loading...
Medlemskap:
Coach + Digital
Bra om du vill: få stöd och motivation av en coach.

Du får: coaching av våra peppande coacher, personlig vägning och möjlighet att delt i både fysiska och livesända workshops med andra medlemmar.