Framgångshistorier

Den livesända workshopen räddade Zusannes sommar!

-Gemenskapen på workshopen är jätteviktig för mig. Jag har varit med på Zoom-möten varje vecka och det har verkligen hjälpt mig den här sommaren.

Tack vare den livesända workshopen har Zusanne kunnat hålla kontakten med sin coach och de andra deltagarna hela sommaren. 

-Jag har gått upp ett enda kilo på hela sommaren. 

 

Älskar mat

Zusanne kände sig inte bekväm med sin övervikt och bestämde sig för att gå ner i vikt för att känna sig finare och orka mer. 

-Kläderna passade inte och jag blev flåsig så fort jag gick upp för en trappa. 

WW ViktVäktarna var ett självklart val för Zusanne som varit medlem tidigare. 

-Jag är en matmor som älskar att laga och äta mat, WW är det enda rätta för mig! 

 

Nya vanor

Zusanne har gjort små förändringar för att få koll på sina matvanor. 

-Jag har lärt mig prioritera och är mer medveten nu. Förut kunde jag småäta hela tiden utan att ens tänka på det. 

Förutom nya matvanor har hon även börjat röra på sig mer. 

-Jag och min man började spinna tillsammans. Och nu cyklar jag till jobbet istället för att ta bilen. 

 

Zusanne, nu & då
Zusanne nu
Zusanne då

Appen som följeslagare

-Jag använder appen hela tiden, den är alltid med mig. Skannern och Calculatorn kan jag inte vara utan. 

För att få pepp och motivation använder Zusanne Community i appen och andra sociala medier. 

-Community är inspirerande att kolla före- och efterbilder. Jag är även aktiv på vår Facebook-sida. Där finns inga dumma frågor och det är en väldigt hjärtlig stämning. ‘

För att dela med sig av sitt stora matintresse har hon startat ett Instagramkonto. 

-Man kan äta så mycket gott med WW och det vill jag dela med mig av på mitt instagramkonto @ZMAKLOKEN. 

 

Gemenskapen är A och O

Genom WW har Zusanne lärt känna många nya vänner. 

-Utan WW hade jag aldrig träffat alla dessa underbara människor. 

Zusanne menar att gemenskapen som hon får genom workshopen är jätteviktig.  

-Att ha en bra coach och grupp är A och O. Min coach är så engagerad och man känner sig sedd. 

Zusanne har idag (juni 2020) gått ner 14 kg och har bara ett par kilo kvar till målvikten och känner många positiva effekter på hälsan. 

-Jag känner mig gladare och fräschare nu. Både självkänslan och självförtroendet är bättre!