Bra mat i sommarsverige
Blogg

Ha alltid bra mat hemma

2 maj

Genom att fylla upp skafferiet och kylen med bra mat, så har du alltid möjlighet att laga eller plocka ihop en bra måltid av det som finns hemma. Även de dagar när tiden är knapp eller du inte orkar gå till affären. Det finns många matvaror som har lång hållbarhet och som därför passar extra bra.

Skafferiet
Konserver som krossade tomater, bönor, tonfisk och majs, tillsammans med torrvaror som ris, pasta bulgur, linser och havregryn bör alltid finnas i skafferiet. Dessutom är det bra att ha olika typer av smaksättare som kryddor, soja och buljong.

Kylen
Köp hem frukt och grönt med lång hållbarhet som morötter, vitkål, potatis, lök och äpple. Ägg är också alltid klokt att ha hemma.

Frysen
Frysen kan man fylla upp med fisk, kycklingfilé, bär, grönsaksblandningar och bröd.

Tre smarta shoppingtips:

 

  • Skriv inköpslista – men gör det när du är mätt och nöjd.
  • Håll dig till din inköpslista – och undvik att spontanhandla. Bra för både din plånboksbudget och din SmartPointsbudget.
  • Köp hem NollPointsmat – att ha som bas vid dina måltider. Komplettera inköpslistan med tillbehör och andra godsaker för din SmartPointsbudget.

/Maria