Cecilia följer mittWW Lila | WW Sverige

Cecilia följer mittWW Lila

Cecilias hälsosamma livsstil med mittWW

Från att ha ätit osunt i hela sitt liv, har Cecilia äntligen hittat en livsstil som fungerar i längden.

Cecilias varför

“Jag hade besvär med knän, halsbränna och huvudvärk som jag ville bli av med. Jag vill må bra helt enkelt.”

Frågor & svar med Cecilia

Vad är det bästa med mittWW?

 

Det är ingen bantningskur! Du kan äta allt och väljer hur du vill använda din budget samtidigt som du guidas att äta bra mat. Jag var med i WW ViktVäktarna för längesedan och mycket har utvecklats sedan dess, mittWW är så mycket mer anpassningsbart och flexibelt.

 

Du följer Lila - varför passar den dig?

 

Friheten! Att kunna välja fritt från en lista med så mycket NollPointsmat gör det så mycket enklare. Jag gör automatiskt bättre val och äter hälsosammare eftersom den maten har 0 SmartPoints på Lila. Om jag väljer t.e.x fullkornspasta så är det bara såsen jag behöver registrera och ha koll på. Det är en frihet att inte behöva ha koll på exakta mängder på allt hela tiden.

 

Lagar du annorlunda mat nu?

 

Det gör jag - samtidigt som jag egentligen inte gör det. Jag lagar fortfarande mina favoritrecept men i hälsosammare versioner. Jag lägger bara in mina recept i appen och byter ut t.ex.grädden till någon lättare produkt. Jag har fått massor av ny inspiration, det finns hur mycket roliga och enkla recept som helst i appen!

 

Hur får du stöd?

 

I Facebookgruppen får jag allt stöd som jag behöver och jag identifierar mig med människor som jag inte ens känner! Den finns alltid där, på mina villkor. 

Sen är appen helt suverän! Den är med mig var jag än går. Där finns en smidig streckkodsläsare som hjälper mig att göra smarta val när jag handlar mat, NollPointslistan så jag vet vad som ingår och massor med bra recept.

Hur har ditt liv förändrats?

Jag är mycket piggare nu! Min sambo upplever att jag är gladare också. Att komma i sina kläder och känna sig fin är en härlig känsla. 

 

Hur ser du på framtiden?

Det här ska fortsätta för evigt! Sanningen är den att det här engagerar mig på ett sätt som jag inte trodde innan. Jag mår så mycket bättre nu och vill fortsätta göra det. 

 

3 anledningar att WW ViktVäktarna fungerar för Cecilia

Appen

- all info med mig var jag än går

NollPointsmaten

- guidar mig att välja bra mat

Coachningen

- vi är flera i samma båt

Så här kan en dagsmeny se ut för Cecilia:

 

Frukost

Då jag är väldigt morgonpigg (som jag blivit på senare tid pga bättre kosthållnming och motion) så börjar jag morgonen med bananplättar och minikeso för 3 SmartPoints. 

Bananplättar med bär

Lunch

Laxpytt med romsås - 3 SmartPoints

Mellanmål

Hallonsmoothie med melon 0 SmartPoints

Middag

Kvällsmaten blir lite “dyrare” då jag är mest sugen på kvällen. Här är två favoriter:

Fish and chips - 6 SmartPoints

Tagliatelle med lax och spenat - 7 SmartPoints

 

När dagen är slut har jag ofta 2-3 SmartPoints över som jag antingen sparar till nästa dag eller till helgen som kan kräva lite mer. 

Just nu 50% rabatt!
Välj medlemskap:

Digital

Du gör hälsoresan på egen hand med hjälp av vår hyllade app
(50% rabatt i 3 mån).

Coach + Digital

Du deltar i workshops med coach samt får tillgång till vår app
(50% rabatt i 3 mån).