Coach + Digital - Vårt bästa medlemskap | WW Sverige

Coach + Digital - livesända workshops!

Med Coach + Digital kan du delta i Wellness Workshops och få stöd och motivation från våra Wellness Coacher och andra medlemmar. Varje vecka får du dessutom tillgång till ett veckoblad med recept och tips. Våra populära och uppskattade livesända workshops kommer att fortsätta. Läs mer om våra tillfälligt livesända workshops här >> 

Vi har öppet för Wellness Check-in (vägning och produktförsäljning) på flera orter >> 

Utöver Wellnes Workshops får du inspiration och hjälp med våra digitala redskap på webben och i appen>>

Första steget är att bestämma din målvikt tillsammans med din Wellness Coach, som hjälper dig att lägga upp en plan för att du ska nå din målvikt. När du har nått din målvikt lär du dig hur du håller din nya vikt med vårt jämviktsprogram.

När du gått jämviktsprogrammet är du Guldmedlem>>. Grattis! Som guldmedlem får du, så ofta du vill, komma och väga dig och lyssna till veckans tema. Detta gäller så länge du ligger max 2 kg från din målvikt och besöker oss minst var 10:e vecka.

Studier visar att de som går på workshops regelbundet går ner mer i vikt.*
*Secondary data analysis of data from the WW v DIY study (N=292 participants who were randomized to WW Workshops + digital or Self-Help for 6 months) conducted by Baylor College of Medicine. Achieving a weight loss of 5- < 10% was associated with attending 35.4% of weekly Workshops. Achieving a weight loss of 10% or more was associated with attending 64.5% of weekly Workshops. Workshop attendance was the strongest predictor of weight loss at 6 months

Vad kan du förvänta dig?

  1. Wellness Check-in. Du väger dig enskilt tillsammans med din Wellness Coach (vi har öppet för Wellness Check-in på utvalda orter, för mer info se här). 
  2. Wellness Workshop tar ca 30 min.  I vår Wellness Workshop (tillfälligt livesända) diskuteras relevanta ämnen som rör viktminskning. Du kan prata så lite (eller så mycket) som du vill. 
  3. Inpireras av varandra. Kom tillbaka! De andra medlemmarna i den här gruppen kommer bli en viktig inspirationskälla och stöd för dig.

Vad händer på en Wellness Workshop?

Varje vecka diskuterar vi ett gemensamt ämne som rör viktminskning, mat eller motion på alla våra workshops. Så oavsett vilken workshop du deltar i, har vi samma tema på veckans Wellness Workshop.

Våra workshops erbjuds tillfälligt som livesändningar. Utvalda orter har öppet för Wellness Check-in (vägning och produktförsäljning), hitta en ort nära dig här >>

Få Kickstartsmenyer!

4 veckor för att komma igång.
✓ Menyerna är fyllda med massor av förslag på frukostar, luncher och middagar inkl inköpslista.
✓ Går endast att få på en Wellness Workshop.

Vårt SmartPointsprogram

Med SmartPoints äter du en mer balanserad kost samtidigt som du drar ner på sockret och det mättade fettet. Du går ner i vikt och äter hälsosammare. Räkna SmartPoints för att hålla koll på kalorier, fett och socker helt enkelt! Livsmedel som har lågt SmartPointsvärde är de bästa och mest hälsosamma. De mättar bra och innehåller massor av nyttigheter.