[{"type":"span","children":[{"text":"Lär dig mer"}]}]

Ett program anpassat för dig!

PersonligaPoints™ hjälper dig att gå ner i vikt samtidigt som du äter maten du älskar och lever livet fullt ut.
Mat

15 Alla hjärtans dag-recept att älska

Bjud din käresta, familj eller bästis på Alla hjärtans-middag. Vi bjuder på recepten. Och kom ihåg - kärlek är den viktigaste ingrediensen!
Publicerad 5 februari 2018

Vegetarisk meny (lakto-ovo)

Förrätt: Shiitakesoppa

Krämig, smakrik och ljuvlig helt enkelt. Kan enkelt förberedas dagen innan.

Varmrätt: Sallad med quinoa och ugnsstekta grönsaker

Matig och mättande, ljummen sallad med massa smak!

Dessert: Fruktspett med varm chokladsås 

Mat på spett sätter guldkant och ger kärleksskimmer på alla måltider!

Asiatisk meny

Förrätt: Marinerade räkrullar

Räkor och avokado smaksatt med lime och sweet chili är en oslagbar kombo. Ren njutning!

Varmrätt: Pulled pork asiatisk stil

Fantastiskt god att servera med en stor fräsch sallad till, gärna med bönor eller linser.

Dessert: Varm asiatisk fruktsallad

Jordgubben på toppen får symbolisera hjärtat i desserten! Servera med vaniljkvarg 0,3% om du vill spara ett par SmartPoints!

Husmanmeny

Förrätt: Skagenröra med rågbrödssticks

Inled middagen med en lyxig skagenröra att doppa knaprigt rostade rågbrödsstänger i.

Varmrätt: Slottsstek

En tidlös klassiker som passar bra i vintertid. Enkel att laga men tar en stund på spisen.

Dessert: Ugnsbakade äpplen

Förföriskt kaneldoftande dessert med len vaniljglass avrundar denna meny.

Medelhavsmeny

Förrätt: Parmesansoppa med karamelliserad rödlök

Rotfruktssoppa med fantastisk smak av parmesan och karamelliserad rödlök.

Varmrätt: Spansk fiskgryta

Låt en mustig spanjor stå för varmrätten! Gör den dagen innan och tillsätt bara fisken vid servering.

Dessert: Gino

En favoritdessert för många! Vit choklad ihop med sötsyrliga varma frukter är en fullträff.

Glutenfri meny

Förrätt: Pilgrimsmusslor med mangosalsa

Lätt, lyxigt och så smakrikt. Servera gärna i ett snapsglas med pilgrimsmusslorna på spett eller tandpetare.

Varmrätt: Torsk med brynt smör, pepparrot och honungsglacerad fänkål

Brynt smör sätter prägel på den här underbart goda torskrätten.

Dessert: Fransk chokladmousse

Med bara tre ingredienser gör du denna lena chokladmousse med lagom sting av flingsalt. Mums!