Snabba veckan

Snabblagade måltider för hela veckan! En veckomeny från ViktVäktarna.

Vi hoppas att den här veckomenyn ska hjälpa dig att äta smart. Vi har tagit fasta på hur de flesta av oss äter och lagar mat under veckan. De flesta dagarna har ett SmartPointsvärde som hamnar strax under 30 så att du får utrymme att själv lägga til mellanmål eller äta större portioner baserat på din budget. 

Alla recept finns i vår app och på webben, men då några recept har justerats för att passa in i menyn kan någon ingrediens skilja sig åt vilket gör att SmartPointsvärdet kan skilja sig från appen/webben. Välj därför Snabbval i appen, skriv in namn och SmartPoints för den rätt du ätit och klicka på Registrera. Vill du ha en fysisk version av menyn - besök ett möte nära dig! Du hittar även veckomeyn som utskriftsvänlig PDF här.