Framgångshistorier
Anna: "Jag behöver inte vara hungrig på kvällarna!”
Succé med ViktVäktarna Flex
"Det finns mat som jag utan problem kan äta lite extra av de dagarna!"

Tidigare använde sig Anna av Mättande dag, och hon känner att ViktVäktarna Flex påminner lite om det. Hon tycker det finns många fördelar med det nya programmet.

- Jag tänker inte “åh nej nu är pointsen slut, nu kan jag inte äta mer”, utan då kanske det finns lite kalkon i kylen som jag kan ta med ett ägg och lite grönsaker. Det mättar ju mer än gurka och banan!

Eftersom hon tränar en del behöver hon tänka på att få i sig tillräckligt med energi för att orka.

- Då är det nya konceptet bra, eftersom det finns mat som jag utan problem kan äta lite extra av de dagarna. Och jag är inte lika hungrig på kvällarna.

Först tog det lite tid att komma in i rutinerna för det nya programmet.

- Det blir en liten omställning för hjärnan när man plötsligt ska vänja sig vid att vissa livsmedel inte räknas längre!

Men när det väl landar så kommer det flyta på hur bra som helst tror hon.

- Det här blir bra på lång sikt. Och det är ju det som gäller för ViktVäktarna. Det är ett bättre sätt att leva och det fungerar!

Flera av Annas kompisar har också gått med i ViktVäktarna sedan hon började sin viktresa.

- Det känns jättekul att ha inspirerat så många att ändra livsstil.

Annas bästa #FlexEffekt är att hon fått ett nyttigare tänk! Och hon har inte behövt ändra något i sin livsstil.

- Nej det är ju vanlig mat, sådant man ändå äter. Men du behöver lite struktur och planering i början. Och det ska man ju ändå ha i livet!

 

 

Bästa maten med nästan 0 SmartPoints enligt Anna

 

 

  • Kesoplättar som jag gör med ägg och keso mini. De mättar superbra och barnen älskar det!
  • Alla former av kycklingrätter. Där experimenterar jag mig fram!
  • Sist men inte minst - ägg. Superbra träningsmat!