Foto av Frökakor från WW ViktVäktarna

Frökakor

4
4
4
SmartPoints per portion
Total tid
25 min
Förberedelse
15 min
Tillagningstid
10 min
Portioner
30
Svårighetsgrad
Lätt
Fantastiska frökakor med nötter. Men var försiktig så du inte äter för många. De är underbart goda!

Ingredienser

Havregryn

4 dl

Sesamfrön

2 dl

Kokosflingor torkade

2 dl

Kanel

2 tsk

Bikarbonat

½ tsk

Sirap

1 dl

Ägg

2 st

Rapsolja

4 msk

Hasselnötter

½ dl, hackad/hackat

Mandel

½ dl, hackad/hackat

Solroskärnor

½ dl

Pumpafrön

½ dl

Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 200°. Hacka nötterna. Blanda alla ingredienser med 1 dl varmt vatten. Lägg en klick på ett bakplåtspapper på en plåt och platta ut. Forma 30 kakor, fördelat på 2 plåtar. Grädda i ca 10 minuter.

Sök bland 1000-tals recept i vår app!