Foto av Lyxfrukost med yoghurt och macka från WW ViktVäktarna

Lyxfrukost med yoghurt och macka

14
11
10
SmartPoints per portion
Total tid
15 min
Förberedelse
10 min
Tillagningstid
5 min
Portioner
1
Svårighetsgrad
Lätt
En nyttig och supergod frukost med mycket frukt, bär och grönsaker. Något man absolut kan unna sig en ledig dag!

Ingredienser

Yoghurt naturell 0,5%

2 dl

Havregryn

2 msk

Honung, flytande

2 tsk

Blåbär

1 dl, och/eller hallon

Apelsin

1 st

Rågbröd grovt med hela korn

1 skiva(or)

Färskost 11%

1 msk

Avokado

¼ liten(t)/små

Kalkonbröstpålägg

30 g, ca 2 skivor

Sallad

1 dl

Paprika

½ st

Instruktioner

  1. Rosta havregrynen i en torr stekpanna, blanda med honung. Häll upp yoghurt i en tallrik, strö över havregryn, bär och apelsinklyftor. Bred färskost på brödet, lägg på sallad, kalkon, skivad avokado och paprika.

Sök bland 1000-tals recept i vår app!