Foto av Pastawok från WW ViktVäktarna

Pastawok

5
Points®
Total tid
25 min
Förberedelse
10 min
Tillagningstid
15 min
Portioner
1
Svårighetsgrad
Lätt
En riktigt smarrig och enkel pastarätt fylld med grönsaker och kalkon.

Ingredienser

Pasta okokt (typ penne)

1 dl

Lök

½ medelstor(t)/medelstora, röd

Morot

1 medelstor(t)/medelstora

Champinjoner

6 st

Kalkonbröstpålägg

100 g

Tomat

1 st

Gröna bönor

100 g

Rapsolja

1 tsk

Hönsbuljong

½ dl

Instruktioner

  1. Koka pastan. Strimla lök, morot, svamp och kalkonkött. Tärna tomat. Hetta upp olja i en stekpanna. Fräs lök, morot och svamp några min. Lägg i kalkonkött, bönor och tomat och fräs 1-2 min. Sänk värmen och häll på buljong och låt det sjuda 2-3 min. Smaka av med salt och peppar. Häll på pastan, rör om och servera.