Rågmacka och yoghurt med mango

Rågmacka och yoghurt med mango

6
Points®
Total tid
5 min
Förberedelse
5 min
Portioner
1
Svårighetsgrad
Lätt
En ordentlig frukost med både smörgås och yoghurt.

Ingredienser

Rågbröd grovt med hela korn

1 skiva(or), stor(t)

Cottage cheese, naturell 1,5%

2 msk

Kycklingbröstpålägg

2 skiva(or)

Paprika

1 ring(ar)

Yoghurt naturell 0,5%

2 dl

Müsli utan frukt/nötter (naturell)

½ dl

Mango

½ st, tärningar

Instruktioner

  1. Bred cottage cheese på brödet och lägg på kyckling och paprika. Häll upp yoghurt i en tallrik. Häll på müsli och toppa med mangotärningar.