Stekt kycklingfilé med örttzatziki

Name: Stekt kycklingfilé med örttzatziki
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Medelhavet
Ingredients: 3 msk Matlagningsyoghurt 8%; 1 bit(ar) Gurka; 1 klyfta(or) Vitlök; 0.5 msk Persilja; 0.5 msk Salvia; 1 krm Salt; 0.5 krm Peppar; 125 g Kycklingbröstfilé; 1 tsk Margarin flytande 80%; 350 g Potatis; 1 stånd Broccoli; 1 st Apelsin

Points®

Total tid

30 min

Förberedelse

5 min

Tillagningstid

25 min

Portioner

Svårighetsgrad

Lätt

Kycklingfílé med härligt god tzatztki med örtkrydda, mmm...så gott! Med en apelsin efteråt får du en frisk medelhavsmåltid och mår toppen!

Ingredienser

Matlagningsyoghurt 8%

3 msk

Gurka

1 bit(ar)

Vitlök

1 klyfta(or)

Persilja

½ msk

Salvia

½ msk

Salt

1 krm

Peppar

½ krm

Kycklingbröstfilé

125 g

Margarin flytande 80%

1 tsk

Potatis

350 g

Broccoli

1 stånd

Apelsin

1 st

Instruktioner

Blanda samman yoghurt, riven gurka, pressad vitlök, hackade örter och kryddor. Krydda kycklingen med salt och peppar, stek i margarin. Servera med kokt potatis, tzatziki och kokt broccoli. Ät en apelsin till efterrätt.

Redo för hälsosamma vanor?

Stekt kycklingfilé med örttzatziki

Ingredienser

Instruktioner

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Röd linssoppa

Indonesisk kycklinggratäng

Tacos

Chili con carne med bönor och majs

Korv Stroganoff med ris

Du kanske också gillar

Spagetti med köttfärssås

Röd linssoppa

Indonesisk kycklinggratäng

Sök bland 4000+ recept i vår app!