WW Review Purple Food Plan | WW Sverige

Wendy fick sitt liv tillbaka med mittWW

Att gå ner 25 kg hjälpte Wendy att få ett nytt jobb och ett bättre familjeliv.​

Wendys varför

“Jag blev medlem för min egen och min mentala hälsas skull, men också för mina barns skull. Jag ville inte missa tid med mina pojkar och ville inte behöva säga nej till saker pga min vikt. Jag ville vara mamman på fotbollsplanen som hejar, springer och hjälper till.”

Frågor & svar med Wendy

Vad älskar du med mittWW?

 

Det är ingen diet, det är en livsstil som jag vet att jag kan och kommer att ha för alltid. I vår familj  umgås och firar vi mycket och med mittWW kan jag fortsätta göra det samtidigt som jag strävar mot mina hälsomål.

 

Du följer Lila, varför passar den dig?

 

Jag älskar att potatis, fullkornspasta och fullkornsris är NollPointsmat på Lila. Jag har alltid varit lite skeptisk mot kolhydrater och beskyllt dem som fienden eftersom jag inte trodde att man kunde äta dem och gå ner i vikt. Så jag brukade utesluta dem men eftersom kolhydrater nu är NollPointsmat så vågar jag äta och njuta av dem igen - och det har varit en riktig ögonöppnare. Jag äter potatis, ris och pasta och jag går ner i vikt. Det har varit en viktig lärdom för mig.

 

Äter du annorlunda mat nu?

 

Ja och nej. Vi äter samma måltider som vi alltid har gjort men i en hälsosammare version. Vi äter fortfarande stek med pommes och svampsås, men steken är ugnsgrillad istället för stekt, pommesen görs med mycket mindre olja och jag använder yoghurt istället för grädde till såsen. Och eftersom currygrytor är en familjefavorit så gör jag nuförtiden NollPoints-curry vilket ger mig utrymme att njuta av ett glas vin till det. Det är en av anledningarna till att jag aldrig kände mig berövad på något under min 10-månaders långa viktminskning.

Hur bra är WW ViktVäktarnas Community?

 

Det är fantastiskt! Jag blev först Digital medlem. Det passade mig eftersom jag var blyg och osäker, och trodde att jag ville göra det på egen hand. Men jag anade inte hur mycket uppmuntran jag skulle behöva och få från WW ViktVäktarnas Community. Det är enkelt att använda via appen och det finns alltid någon där som kan ge dig stöd - de blir din lilla WW-familj.

 

Hur ser du på framtiden?

 

Med tanke på hur blyg jag var i början så är jag nu stolt att nu kunna säga att jag är Wellness Coach och har 3 Workshops i vecka. Jag älskar det! Jag har lärt mig att tycka om mig själv och jag hänger alltid med mina barn när de ska bada. Jag har fått mitt liv tillbaka.

3 anledningar varför WW ViktVäktarna fungerar för Wendy

Ett sätt att leva

“Tack vare WW ViktVäktarna tycker jag om annan mat nuförtiden. Takeaway mat tilltalar mig inte längre - det är de hälsosamma valen som verkligen får mig att bli sugen.”

Familjevänligt

“Jag behöver inte laga flera olika maträtter eftersom maten passar alla i hela familjen. Min man har gått ner 11 kg bara genom att äta på samma sätt som jag gör.”

Det fungerar

“För mig finns det inte en enda sak som är utmanande med mittWW. Med all NollPointsmat och enkelheten så går det inte att inte få det att fungera.”

Få 3 månader för 1.

Välj medlemskap:

Digital

Du gör hälsoresan på egen hand med hjälp av vår hyllade app
(3 månader för 1).

Coach + Digital

Du deltar i workshops med coach samt får tillgång till vår app
(3 månader för 1).