ProPoints™
programmet - så här fungerar detDe flesta viktminskningmetoder är svåra att hålla sig till för att de gör att du ständigt är hungrig. De hjälper inte dig heller att hantera de hinder som gör att du överäter, som t.ex. tristess, stress eller helt enkelt för att det står mat framför dig. ProPoints™ programmet är annorlunda. Det är en förnuftig och hälsosam strategi för långvarig viktminskning. Med ProPoints™ programmet lär du dig:- Att göra rätt val så att du känner dig mätt och nöjd och inte blir så lätt frestad av annat.
- Vilken mat som håller dig mätt och nöjd längre.
- Att undvika att äta p.g.a. tristess och stress.
- Att äta när du är hungrig och sluta när du är mätt.
Detta är inte en typisk viktminskningsmetod där du känner dig hungrig hela tiden. Nu kan du tänka på mer än bara mat hela tiden.
|
All mat är inte likadan - ProPoints värdet hjälper dig att välja
ProPoints
programmet baseras på ProPoints systemet. All mat har ett ProPoints värde vilket är uträknat med hjälp av matens näringsinnehåll. Du ska sträva efter att äta ditt dagliga ProPoints antal och med hjälp av kostprogrammet göra bra matval så at du håller dig mätt och nöjd länge. Samtidigt som du går ner i vikt! Du kan njuta av maten du tycker om och ändå nå din önskevikt. |
Sluta inte äta det du tycker är gott
Du behöver inte ge upp all mat som du tycker extra mycket om bara för att du vill gå ner i vikt. Du behöver inte ge upp snacks, godis och att äta på restaurang. Kostprogrammet hjälper dig så att du även kan njuta av detta trots att du vill gå ner i vikt.
|
|
|
Mer än bara matVårt kostprogram är bara en del av vad vi står för. Vi ger dig också råd om hälsosamma vanor, att skapa en stödjande omgivning och motion.
|