ViktVäktarnas app: Viktminskning som funkar | WW ViktVäktarna
Ladda ner enklare viktminskning
ViktVäktarnas app har nya funktioner – och ett vetenskapligt bevisat program – som hjälper dig att lyckas.
"Jag älskar att äta ute, och Att äta är min favorit i appen. Nu är det enkelt att göra medvetna, hälsosamma val."
- Reneze, WW-medlem
Enklare viktminskning i mobilen
Veckohandling, matlagning och hälsosamma matvanor blir enklare med appen.
Att äta
Perfekt när du ska äta ute, laga mat eller bara vill ha inspiration! Filtrera efter ett visst antal Points, ingredienser du gillar eller tillagningstid.
Mina framsteg
Gått ner i vikt? Det är ingen tillfällighet. Se vad som funkar och vad du behöver justera för att nå dina mål.
Min dag
Här reggar du mat, aktivitet och vikt så att du håller dig på rätt väg mot dina mål.
Streckkodsläsare
Skanna livsmedel och se Pointsvärdet för bra val i affären.
Community
Dela med dig av tips och få stöd av andra medlemmar.
Hälsosam NollPointsmat
Över 200 NollPointsmat som håller dig mätt, utan att du behöver mäta eller regga.
När det gäller viktminskning finns inte en lösning som funkar för alla.
Vi hittar det som funkar för dig.
Points programmet
Ett program baserat på vetenskap som har funkat för våra medlemmar i 60 år – och vi fortsätter att utveckla det. Du får en personlig Pointsbudget du kan spendera på vilken mat du vill. Regga din mat i appen. När du håller dig inom din budget går du ner i vikt. Inga förbud, bara effektiv viktminskning.
Viktväktarnas Diabetesprogram
Lever du med diabetes? Detta program hjälper dig att gå ner i vikt, och kan även hjälpa till att sänka A1C-nivåerna*. Du får även tillgång till Community där du får stöd och pepp från andra medlemmar.
Enklare viktminskning
Kom igång med 3 enkla steg.
#1
Bli medlem och ladda ner appen
Svara på ett par snabba frågor om vanor, mål och din livsstil så att vi kan föreslå en plan som funkar för dig.
#2
Du får en personlig plan
Dina svar bestämmer dina dagliga Points och din Veckobonus.
#3
Nå dina mål
Funktionerna gör det enkelt för dig att nå dina dagliga mål. Följ dina framsteg på din hälsosamma resa.
#1
Bli medlem och ladda ner appen
Svara på ett par snabba frågor om vanor, mål och din livsstil så att vi kan föreslå en plan som funkar för dig.
#2
Du får en personlig plan
Dina svar bestämmer dina dagliga Points och din Veckobonus.
#3
Nå dina mål
Funktionerna gör det enkelt för dig att nå dina dagliga mål. Följ dina framsteg på din hälsosamma resa.
Få ut mer av siffrorna
Synka dina enheter och samla all data på ett ställe.