Inspireras av

våra medlemmar

Det går lättare tillsammans!

Varför inte göra viktminskningsresan tillsammans med någon? Det blir både lättare och roligare. Just nu kan du som redan är medlem bjuda in dina vänner. Både du och din vän belönas med en varsin kostnadsfri månad.
Läs om andra som gjort det tillsammans >>

Gör som så många andra!

I över 50 år har vi hjälpt miljontals medlemmar att gå ner i vikt och leva ett hälsosammare liv. Idag har vi över 70 000 aktiva medlemmar runt om i Sverige. Våra medlemmar är levande bevis på att ViktVäktarna fungerar. Det finns nästan lika många sätt som det finns medlemmar - vårt flexibla program går att anpassa oavsett vilken livsstil du har.

Bli en del av vårt community och få stöd och tips från andra medlemmar. Med ViktVäktarna är du aldrig ensam. Här kan du läsa och låta dig inspireras – kan de så kan du!

VV-podden

Avsnitt 44

När Lindas läkare rekommenderade henne att ta hand om sin hälsa och gå ner i vikt var det helt naturligt för Robin att stötta henne genom att också ta tag i sin vikt. Stora portioner och mer eller mindre ständig hunger blev till slut ett negativt ekorrhjul, något som blev det första att åtgärda för Robins del.

Förr bestod hans frukost av sockrade flingor och en massa limpmackor, vilket när han kollade motsvarade vad han borde äta på en hel dag. För Linda handlade det mer om att äta regelbundet och förstå att det också spelar roll för hur hon mår.

Både Linda och Robin är så glada över att de fattade detta beslut och de är båda fast övertygade om att detta är en livsstil som de kommer att hålla fast vid.

Community - för dig!

Bli inspirerad och inspirera andra på vårt Community som du hittar i ViktVäktarnas app eller på webben. Här kan du följa andra medlemmars viktresa och hitta massor med motivation. Lägg upp egna bilder eller dela med dig av något bra tips.

Du är aldrig ensam på viktresan! Häng på!