Vetenskap
Vad är sambandet mellan tarmhälsa och vikt? Går det verkligen att öka sin ämnesomsättning? Vad säger forskningen om olika kosttillskott? Tack för att du frågar!
Alla bloggar
Tips för viktminskning baserade på vetenskap
Läs artikel20 JAN. 2021
Hjälp vid stressätande
Läs artikel11 DEC. 2020
Medelhavskosten: Dieten inspirerad av Medelhavet
Läs artikel21 FEB. 2020
Paleo-dieten, fungerar den verkligen? Vi förklarar!
Läs artikel21 FEB. 2020
Periodisk fasta, 5:2 eller 16/8, vad innebär det och är det hållbart?
Läs artikel20 FEB. 2020
GI-metoden - vi reder ut för-och nackdelar!
Läs artikel20 FEB. 2020
5 sidoeffekter av att gå ner i vikt för snabbt
Läs artikel28 AUG. 2019
Keto och LCHF, varför är ViktVäktarna® ett bättre alternativ?
Läs artikel23 AUG. 2019
Vad är diabetes?
Läs artikel1 FEB. 2019
Under luppen: Omega 3 och 6
Läs artikel19 JULI 2018
Appar - ett bra sätt att komma i gång
Läs artikel28 NOV. 2017
Jultips från ViktVäktarna
Läs artikel21 NOV. 2017