Redo att börja?

Ange postnummer
Sök
ViktVäktarna Online
Byt recept på Forum: Soppor
Morotssoppa med citrongräs

Ett recept från: GUGGELINA    Inskickat den: 2010-02-21



Portioner | 4
ProPoints™ värde per portion | 3
Rätt | Soppor


 Skriv ut     Email   


Ingredienser

500 g morötter (4-6 st)
1 st gul lök
4 tsk olja
½ dl jasmin- el basmati-ris
2 st grönsaksbuljongtärningar
1 lit vatten
1 st stjälk citrongräs
1 st röd chilipepparfrukt
2 dl matlagningsyoghurt (8 %)


Instruktioner

Skala och skiva morot och lök. Fräs i oljan tillsammans med ris och buljongtärningar i en kastrull. Tillsätt vatten. Skölj och kärna ur chilin. Skär den och citrongräset i bitar. Lägg ner i kastrullen och koka soppan under lock ca 10 minuter. Mixa soppan slät och servera med en klick matlagningsyoghurt.
Servera också gärna med ett gott bröd, strimlad skinka eller annat du är sugen på. (Lägg till Pro-Points för tillbehören du väljer!)


Anteckningar

En god värmande och lätt soppa för kalla dagar!Detta recept kommer ursprungligen ifrån Allt om Mat, men är om-modifierat enl ProPoints.



 Skriv ut     Email   



 




Infokällan (endast för medarbetare) | Arbeta med oss | Om oss | Press | Sitemap | Kontakta oss | Hjälp
Regler och villkor för användning | Personuppgiftspolicy | Endast för prenumeranter: Användaravtal

© 2010 Weight Watchers International, Inc. © 2010 WeightWatchers.com, Inc. All rights reserved.
Kopiering eller annat mångfaldigande av detta material är förbjudet enligt lagen om upphovsrätt till litterära och konstnärliga verk. ViktVäktarna och ProPoints är varumärken som tillhör Weight Watchers International, Inc. och används på licens av Weight Watchers Sweden Vikt-Väktarna Aktiebolag.



Internationella hemsidor