Villkor

 

Hälsoinformation

WW ViktVäktarnas hälso- och viktminskningsprogram är utvecklat av ett professionellt forskarteam. ViktVäktarna är dock inte en medicinsk organisation och kan inte ge dig medicinska råd. Vi uppmanar dig att rådfråga din läkare innan du påbörjar ett program som kan resultera i viktminskning, även om du inte har som avsikt att gå ner i vikt. Vi uppmanar dig att hålla din vikt inom det spann som Världshälsoorganisationen (WHO) anger som riktlinje för en hälsosam vikt, vilket är detsamma som Body Max Index (BMI) 18.5-25.0. Vi vet emellertid att BMI är inte är det enda som definierar en persons hälsa och att andra faktorer som t ex midjemått, ett värde som inte samlas in av WW ViktVäktarna, kan vara mer tillförlitligt för att värdera en persons hälsa. Du kan räkna ut ditt BMI här >>

Vi uppmanar dig också att göra regelbundna läkarbesök. Viktminskning kan skapa fysiska förändringar som ska övervakas medicinskt. Studier har till exempel visat att viktminskning kan förvärra problem med gallblåsan. Medicinsk övervakning är speciellt viktigt för personer med något känt medicinskt problem.  Programmet uppmuntrar till hälsosammare vanor och en regelbunden måltidsordning, men det är inte avsett att behandla eller lindra sjukdomar. Dessutom:

  • Sedan 6 december 2015 tillåter ViktVäktarna personer mellan 13 och 18 år att vara medlemmar, så länge de har en skriftlig tillåtelse från en läkare (eller skolsköterska/läkare) som anger ett överviktigt isoBMI baserat på ålder samt ett viktmål för 3 månader. Målvikten kommer inte att sättas av ViktVäktarnas personal. Personer mellan 13 och 18 års ålder kan inte gå med i programmet för annat ändamål än viktminskning. Vid registrering måste föräldrar eller målsman:

    • Delge ett läkarintyg med tillåtelse att följa programmet tillsammans med nuvarande isoBMI och ett viktmål för 3 månader. För att få delta i programmet måste isoBMI visa på övervikt. Berättigande av medlemskap godkänns baserat på läkarintyget.

    • Följ programmets rekommendationer. Utöver detta måste viktminskningen följas upp noga för att säkerställa att den inte är för snabb.​

  • ViktVäktarna förbjuder deltagande i viktminskningsprogrammet för barn under 13 år, personer diagnostiserade med eller behandlade för anorexia nervosa eller bulimia nervosa det senaste och under graviditet.  

  • Vi förbjuder också medlemskap i våra onlineverktyg och erbjudanden till personer under 18 år.

  • Om du behandlas för en sjukdom, tar receptbelagd medicin eller följer en terapeutisk diet för att behandla en sjukdom, är det särskilt viktigt att du för din läkare berättar att du följer ViktVäktarnas program. Alla eventuella justeringar av programmet från din läkare kring programmet bör följas.​

  • ViktVäktarnas viktminskningsprogram är skapat för en säker takt på viktminskningen – upp 1 kg per vecka (efter de första tre veckorna). Om du går ner snabbare än så bör du se över riktlinjerna för programmet och följa dem, om nödvändigt, för att undvika för snabb viktminskning. Att inte följa programmet som det är tänkt kan öka risken för hälsokomplikationer associerade med för snabb viktminskning.

  • Du behöver inte ha ett viktminskningsmål för att gå med i ViktVäktarna. Du kan gå med för att behålla din nuvarande vikt medan du skapar hälsosamma vanor. Medlemmar med BMI under 18,5 är inte tillåtna att sätta ett viktminskningsmål.

  • Vi rekommenderar att du väger dig en gång per vecka. Om din vikt blir lägre än riktlinjerna för en hälsosam vikt rekommenderar ViktVäktarna att du diskuterar ditt deltagande i ViktVäktarna med din läkare. ViktVäktarna kommer förse dig med en budget för hur mycket du bör äta för att främja en hälsosam vikt. Att inte följa programmet så som det är utformat kan utgöra en risk för att utveckla hälsokomplikationer i till följd av en låg kroppsvikt.