-
Bli medlem
Varför vänta?Ta del av våra fantastiska erbjudanden!
Med mängder av recept som passar både vardag och fest.
På ViktVäktarna har vi alltid satt en heder i att skapa recept som passar alla i familjen. De bygger på råvaror som är tillgängliga för alla och vi gör vårt bästa för att hinna med och fånga upp de nyheter och trender som dyker upp. Ibland tar det dock lite tid att få ut nya recept då de först ska skapas och provlagas, därefter lagas upp ännu en gång, fotograferas och slutligen SmartPointsberäknas.
Det finns utöver SmartPointsvärde många andra faktorer att ta hänsyn till. De ska självklart smaka gott men det finns också önskemål om att de ska vara snabba och enkla att tillaga, vilket vi verkligen försöker prioritera. För att få stor variation och tillmötesgå allas förväntningar kommer det dock alltid att finnas recept som kräver lite mer tid och engagemang, dels för att råvaran i sig kräver lite längre tillagningstid men också för att mat som faktiskt fått ta lite tid att tillaga, oftast också smakar mer och godare.
Det smarta med SmartPoints!
- Alla våra recept är SmartPointsberäknade
- SmartPoints beräknas via en formel som tar hänsyn till livsmedlets kaloriinnehåll samt innehållet av socker, mättat fett och protein.
- Livsmedel som har lågt SmartPointsvärde är de bästa och mest hälsosamma. De mättar bra och innehåller massor av nyttigheter.
- Med SmartPoints äter du en mer balanserad kost samtidigt som du drar ner på sockret och det mättade fettet. Du går ner i vikt och äter hälsosammare. Räkna SmartPoints för att hålla koll på kalorier, fett och socker helt enkelt!
Matkasserecept
När vi sätter samman våra matkassar använder vi oftast befintliga recept vilket betyder att de recepten provlagas om ännu en gång, och det därför att vi ofta behöver justera dem så att de 5 recept som ingår i en matkasse, ska hänga ihop. Använder vi t ex en halv förpackning salladsost i ett recept så ska den andra halvan passa in i något av veckans övriga recept, allt för att minska matsvinnet. Vidare har vi oftast en större mängd ris, pasta och potatis i våra matkassar och detta för att även män och ungdomar ska få för dem normala portioner. Att alla kan äta och njuta av recepten från ViktVäktarna är som sagt en av våra visioner och den kommer vi inte göra avkall på.
Se våra matiga tips & trix
Klicka dig vidare för att se hur mycket SmartPoints det är i en muffins och en latte, eller bara för att ta del av våra enkla och smarriga recept i videoformat.