Redo att börja?

Ange postnummer
Sök
ViktVäktarna Online
Byt recept på Forum: Vegetariskt
Tex Mex gryta med Quorn

Ett recept från: NOBEN71    Inskickat den: 2010-02-22



Portioner | 4
ProPoints™ värde per portion | 4
Rätt | Vegetariskt
 Skriv ut     Email   


Ingredienser

300 gr Quornbitar
2 brk krossad tomat
200 gr gul lök
4 tsk rapsolja
1 st buljongtärning
100 gr majskorn
Tex Mex krydda
Instruktioner

Hacka löken grovt.
Fräs lök och Quorn i rapsoljan i en gryta.
Häll i krossade tomater och buljongtärning.
Låt puttra i 10 minuter.
Häll i majskornen.
Tillsätt Tex Mex krydda efter smak.
Anteckningar

Enkelt och snabbt! Minimal förberedelse.
Gott till fiberpasta eller råris. Komplettera med rårivna morötter.
Tänk på att Tex Mex kryddblandningar innehåller salt. Man kan hoppa över buljongtärningen.



 Skriv ut     Email   



 




Infokällan (endast för medarbetare) | Arbeta med oss | Om oss | Press | Sitemap | Kontakta oss | Hjälp
Regler och villkor för användning | Personuppgiftspolicy | Endast för prenumeranter: Användaravtal

© 2010 Weight Watchers International, Inc. © 2010 WeightWatchers.com, Inc. All rights reserved.
Kopiering eller annat mångfaldigande av detta material är förbjudet enligt lagen om upphovsrätt till litterära och konstnärliga verk. ViktVäktarna och ProPoints är varumärken som tillhör Weight Watchers International, Inc. och används på licens av Weight Watchers Sweden Vikt-Väktarna Aktiebolag.


Internationella hemsidor