Den här månaden fokuserar vi på att identifiera, och skilja på, vilken typ av hunger vi upplever för att hjälpa oss själva ta beslut i olika matsituationer.
Veckans strategi
Återkom under kommande fyra veckor för att ta del av varje veckas strategi.
Den här månaden fokuserar vi på att identifiera, och skilja på, vilken typ av hunger vi upplever för att hjälpa oss själva ta beslut i olika matsituationer.