<strong>Mättande mellanmål och snacks</strong>

Här är några av våra favoriter bland mellanmål och snacks. Vi har gjort våra val utifrån mat som är mättande. Prova något av dessa förslag när du är hungrig – och du kommer hålla dig mätt längre. Varsågod!

Smoothie på björnbär och persika
En läcker smoothie med underbar sötma och färg. Om det inte finns färska björnbär går det lika bra med frusna, eller så kan du ersätta björnbären med blåbär.

Paprikatoast
Det bästa med det här mellanmålet är att du kan variera pålägget i det oändliga. Prova med körsbärstomater och basilika, rökt lax, keso, stekt zuccini…precis så som du vill ha det!

Kumminkryddade chips i ugn
De här krispiga chipsen bakas i ugnen för att hålla nere ProPoints värdet. Beroende på din typ av smak kanske du föredrar att hetta till det med lite chilikrydda istället för kummin. Eller gör om kryddningen totalt och servera med en läcker tomatsalsa.

Guacamole med grönsaksstavar
Det finns inget bättre än en god dippa och guacamole är definitivt en av de bästa. Skiva upp massor av morötter, gurkor och tomater så har du något att smaska på hela kvällen.

Crostini med tomat och oliver
Det här passar dig som gillar antipasti. Kronärtskocka, tomater och svarta oliver blandas med olivolja och basilika. Servera på crostini eller baguette.

Havre- och aprikoskaka
De här håller sig i en lufttät behållare i upp till en vecka så de är perfekta att ha på jobbet. Gör en sats till dig själv för att lugna förmiddagshungern eller gör en dubbel sats och bjud dina kollegor.