Vad är den hälsosamma zonen?
...Och vad betyder de blå prickarna?
Av ViktVäktarna
Senast uppdaterad 3 maj 2023

Den hälsosamma zonen fungerar som en guidning till att visa hur din budget kan vara lite flexibel. Vissa dagar går kanske inte som man tänkt sig och du går lite över eller lite under din budget, och det är ok! – det viktiga är att du registrerar din mat och håller dig nära din budget, snarare än att du känner att du misslyckats när du inte håller dig precis till din budget. Intervallet är ditt dagliga SmartPointsantal -10/+5 SmartPoints.
Varje dag du håller dig inom den hälsosamma zonen ser du en blå prick i kalendern i appen. Se hur många blå prickar du kan få i rad, och berätta för andra medlemmar i vår gemenskap via taggen #samlablått