Våra bästa tips för att lyckas vecka 2
Om du inte har något annat för dig idag så kan du spana in Community
Vill du få praktiska tips och råd om recept, träningspass och vad du ska göra när du kört fast?
Spana in Community.
Älskar du att bli peppad av andra som vill att du ska lyckas?
Spana in Community.
Föredrar du att hålla dig för dig själv samtidigt som du i hemlighet får inspiration från andra?
Spana in Community.
Du känner nog på dig vart vi vill komma, eller hur? Community är vårt privata sociala nätverk som bara är till för våra medlemmar och är bland det bästa med ViktVäktarna. Där kan du få pepp, stöd och inspiration från andra medlemmar som gör samma resa som du.
Många sociala medier handlar ofta om att visa upp ett perfekt liv. Inte konstigt att vi ibland känner att vi inte kan leva upp till det idealet (för det kan ingen). På Community får man många hejarop och mycket uppmuntran – vi vill inte ha det på något annat sätt! Men det är också ett ställe där man kan känna sig helt trygg med att lätta på garden.
”Jag fokuserar bara på mig själv. Varför skulle jag ha kontakt med personer jag inte känner?”
Bra att du ställer den frågan! När andra delar med sig av erfarenheter vi kan relatera till brukar vi lära oss av dem. När vi hör eller läser om människor som liknar oss och som gör framsteg eller lyckas ta sig an utmaningar börjar vi tro att vi kan göra samma sak. När vi påminns om att det finns andra människor som är ute på kvällspromenader, registrerar vad de äter och tar sig igenom motgångarna ökar sannolikheten för att vi ska känna ansvar för att nå de mål vi har satt upp.
”Var hittar jag Community?”
Öppna appen och tryck på ikonen som ser ut som en grupp människor längst ner till höger. Högst upp ser du en rad olika grupper du kan välja att vara med i. Se om du hittar en grupp som passar dig.
”Vad ska jag säga?”
Om du funderar på att posta något men inte riktigt vet vad du ska skriva är du inte ensam. Prova några av våra tips på hur du kan bryta isen:
Osäker, men orädd: Hej på er! Jag har ingen aning om vad jag kan förvänta mig här, men jag ger det ett försök. Vad tycker ni är det bästa med Community?
Tipsa mig: Är det någon här som har ett bra recept på pumpasoppa?
Påhejaren: Bra jobbat Maria! (Om nu denna Maria – som du inte alls känner – till exempel har berättat att hon har gått ner sina första 10 kg. Hon kommer att bli så glad!).
Prova själv. Ha en fantastisk vecka! Vi ses i Community!