Så fungerar mittWW™ | WW Sverige
Så fungerar
mittWW
mittWW är vårt mest personligt anpassade program någonsin! Bli medlem idag och bli matchad med en plan som passar dig!
Hur fungerar mittWW?
Besvara några snabba frågor om dina mat- och livsstilsvanor och matchas till en plan som passar just dig.
+ få en bra start med våra kickstartsmenyer för 4 veckor
Med upp till 300+ NollPointsmat som inte behöver vägas eller mätas blir det enklare för dig att följa programmet.
+ inspireras av över 3000 recept
Vår smarta app och våra Wellness Coacher hjälper dig att skapa hälsosamma vanor för resten av ditt liv.
+ med oss går du ner upp till 1 kg/veckan.
Så hjälper mittWW dig att lyckas
- Det är helt anpassat för dig baserat på dina matvanor och din livsstil.
- Lär dig enkla strategier som är vetenskapligt bevisade att fungera för hållbar viktminskning
- Tusentals recept för olika tillfällen och smaker
- Stöd och inspiration på hela din viktresa från våra Wellness Coacher
- Få tillgång till WW-appen där du enkelt kan hålla koll på din mat och träning
Ät det du älskar samtidigt som du går ner i vikt
Med vårt vetenskapligt bevisade SmartPointssystem tilldelas varje mat och dryck ett värde baserat på dess näringsinnehåll: kalorier, mättat fett, protein och socker.
För extra flexibilitet får du en anpassad lista med NollPointsmat som du inte behöver registrera. Det ger dig total frihet i vad du äter, samtidigt som du guidas att göra smarta val som hjälper dig att nå din målvikt.
Få fem appar i en
Vår hyllade app har allt du behöver för att lyckas med din viktminskning.
- Registrera mat, vatten, sömn, motion och vikt - plus en smidig streckkodsläsare som hjälper dig när du handlar mat.
- Recept - fler än 3000 recept plus kickstartsmenyer.
- Träningsvideos - träningsövningar från FitOn som du kan göra när som helst.
- Community - social plattform endast för våra medlemmar som ger stöd och inspiration dygnet runt.
- Mindset - slappna av och fokusera med meditationer från Headspace.
Gå ner i vikt en gång för alla
Oavsett vilket stöd du behöver så är våra Wellness Coacher redo att hjälpa dig. Delta i Workshops där du lär dig nya tips varje vecka. Hitta en tid som passar dig!
Vad väntar du på?
Vårt personliga frågeformulär fokuserar på dina unika behov och mål.
WW appen kommer att guida dig och inspirera dig till smarta steg på vägen.
Använd din SmartPoints-budget för att göra smarta val.
Få 3 månader på köpet!
Välj medlemskap:
Du deltar i workshops med coach samt får tillgång till vår app
(3 fria månader).