Så fungerar mittWW+™ | WW ViktVäktarna
mittWW+ ger dig mer av det du behöver för att gå ner i vikt på ditt sätt.
Vi vill lära känna dig! Så att vi kan hjälpa dig nå dina mål.
Mat, motion, sömn och ditt mindset — vetenskap visar att allt detta spelar roll för din hälsa och ditt välmående. Svara på vår nya personliga hälsocheck och lär känna hela dig. Få den bästa starten på din hälsoresa och nå framgång, inte bara på vågen, utan för hela din hälsa.
92% tycker att mittWW+ tar ett helhetsgrepp om viktminskning*
Så fungerar WW ViktVäktarnas program mittWW+
Nå dina mål med mittWW+
- Gör din hälsocheck för att få en övergripande bild över vad som påverkar din viktminskning - det kan vara allt från mat till sömn och hur du tänker.
- Baserat på dina matvanor och din livsstil matchas du med en plan anpassad efter dig (Grön, Blå eller Lila)
- Din WW-app är personaliserad med SmartPoints®, AkvititetsPoints®, recept, tips och funktioner som gör din viktminskning enklare.
Mat
WW ViktVäktarnas metod baseras på den senaste vetenskapen inom nutrition och beteendeförändringar.
Med vårt vetenskapligt baserade SmartPointssystem tilldelas varje mat och dryck ett värde baserat på dess näringsinnehåll. Det guidar dig till att äta hälsosamt samtidigt som du kan äta all mat du gillar. Ingen mat är förbjuden.
För extra flexibilitet får du en anpassad lista med NollPointsmat som du inte behöver väga eller registrera. Den här maten kan du äta närhelst du behöver och du slipper gå hungrig.
Dyk in i vår förbättrade WW-app!
1 milj + apprecensioner | 4.8 ★ på AppStore | 4.6 ★ på Google Play
Vår hyllade app har allt du behöver för att lyckas med din viktminskning.
- Ät rätt: Få receptförslag baserat på vad du har hemma. 4000+ recept, registrera mat, vatten, sömn, motion och vikt - plus en smidig streckkodsläsare som hjälper dig när du handlar mat.
- Rör dig mer: Aktivitetsöversikt med övningar som passar dig.
- Stärk ditt sinne: Guidade mindsetövningar. Få pepp i vårt fantastiska Community.
- Sov bättre: Läggdagspåminnelser, registrera sömn och andra tekniker för att slappna av.
Du får också en personlig veckorapport där du ser dina framsteg, en vecka i taget!
Få stöd av experter
Oavsett vilket stöd du behöver så är våra coacher redo att hjälpa dig. I vårt medlemskap Coach + Digital deltar du i fysiska eller livesända workshops och lär dig nya tips och tekniker varje vecka. Våra inspirerande coacher sänder live varje dag. Välj enkelt den tid och plats som passar dig.
Så tycker våra medlemmar
- 34 kg*
“Det här är ingen quick fix, det här är min nya livsstil och jag mår bra av att äta så här.”
- 41 kg*
“I appen finns allt jag behöver, jag håller koll på maten och får stöd i Community.”
- 25 kg*
“Jag saknar inget och har inte gjort så stora förändringar. Jag kan fortfarande gå på middagar, gå ut och äta med vänner och dricka vin.”
- 22 kg*
“Jag vill visa för andra att det inte behöver vara så svårt att hitta en hälsosam livsstil. Du behöver inte förbjuda dig själv en massa eller träna stenhårt för att lyckas!”
- 43 kg*
“Med appen blir allt så lättillgängligt. Jag kan hålla koll på allt i en app. När jag äter rätt, dricker vatten och sover bra ser jag direkt resultat på vågen.”
- 45 kg*
“Jag hade tidigare sagt att jag aldrig skulle betala ett medlemskap hos WW ViktVäktarna för att gå ner i vikt eftersom jag trodde att det var ungefär samma som en gratisapp. Men WW ViktVäktarna var mycket mer än så!”
*Gå ner upp till 1 kg/vecka med WW ViktVäktarna. Medlemmarna på bilderna gick ner i vikt med vårt tidigare program och har fortsatt med mittWW+.
Bli medlem idag - från 53 kr/vecka
Digital
Du gör hälsoresan på egen hand med hjälp av vår app.
12 mån: 53 kr/vecka (månadspris 229 kr)
6 mån: 64 kr/vecka (månadspris 279 kr)
3 mån: 76 kr/vecka (månadspris 329 kr)
Coach + Digital
Du deltar i workshops med coach och får tillgång till vår app.
12 mån: 92 kr/vecka (månadspris 399 kr)
6 mån: 104 kr/vecka (månadspris 449 kr)
3 mån: 115 kr/vecka (månadspris 499 kr)
Digital
Du gör hälsoresan på egen hand med hjälp av vår app.
12 mån: 53 kr/vecka (månadspris 229 kr)
6 mån: 64 kr/vecka (månadspris 279 kr)
3 mån: 76 kr/vecka (månadspris 329 kr)
Coach + Digital
Du deltar i workshops med coach och får tillgång till vår app.
12 mån: 92 kr/vecka (månadspris 399 kr)
6 mån: 104 kr/vecka (månadspris 449 kr)
3 mån: 115 kr/vecka (månadspris 499 kr)