Så fungerar mittWW+™ | WW ViktVäktarna

mittWW+ ger dig mer av det du behöver för att gå ner i vikt på ditt sätt.

Vi vill lära känna dig! Så att vi kan hjälpa dig nå dina mål.

Skapat för att göra din viktminskning lättare

Mat, motion, sömn och ditt mindset — vetenskap visar att allt detta spelar roll för din hälsa och ditt välmående. Svara på vår nya personliga hälsocheck och lär känna hela dig. Få den bästa starten på din hälsoresa och nå framgång, inte bara på vågen, utan för hela din hälsa.


92% tycker att mittWW+ tar ett helhetsgrepp om viktminskning*

*Källa: mittWW+ pilotstudie i USA, 237 deltagare

Så fungerar WW ViktVäktarnas program mittWW+

Nå dina mål med mittWW+

  • Gör din hälsocheck för att få en övergripande bild över vad som påverkar din viktminskning - det kan vara allt från mat till sömn och hur du tänker.
  • Baserat på dina matvanor och din livsstil matchas du med en plan anpassad efter dig (Grön, Blå eller Lila)
  • Din WW-app är personaliserad med SmartPoints®, AkvititetsPoints®, recept, tips och funktioner som gör din viktminskning enklare.

Mat

WW ViktVäktarnas metod baseras på den senaste vetenskapen inom nutrition och beteendeförändringar.

Med vårt vetenskapligt baserade SmartPointssystem tilldelas varje mat och dryck ett värde baserat på dess näringsinnehåll. Det guidar dig till att äta hälsosamt samtidigt som du kan äta all mat du gillar. Ingen mat är förbjuden.

För extra flexibilitet får du en anpassad lista med NollPointsmat som du inte behöver väga eller registrera. Den här maten kan du äta närhelst du behöver och du slipper gå hungrig.

App

Dyk in i vår förbättrade WW-app!

1 milj + apprecensioner | 4.8 ★ på AppStore | 4.6 ★ på Google Play

Vår hyllade app har allt du behöver för att lyckas med din viktminskning.

  • Ät rätt: NYTT! Få receptförslag baserat på vad du har hemma. 4000+ recept, registrera mat, vatten, sömn, motion och vikt - plus en smidig streckkodsläsare som hjälper dig när du handlar mat.
  • Rör dig mer: NYTT! Aktivitetsöversikt med övningar som passar dig från FitOn x WW ViktVäktarna.
  • Stärk ditt sinne: NYTT! Guidade mindsetövningar. Få pepp i vårt fantastiska Community.
  • Sov bättre: NYTT! Läggdagspåminnelser, registrera sömn och andra tekniker för att slappna av.

Du får också en personlig veckorapport där du ser dina framsteg, en vecka i taget!

Få stöd av experter

Oavsett vilket stöd du behöver så är våra Wellness Coacher redo att hjälpa dig. I vårt medlemskap Coach + Digital deltar du i livesända workshops och lär dig nya tips och tekniker varje vecka.

WW ViktVäktarna är den bästa metoden för viktminskning 11 år i rad!

*U.S. News & World Report ranked WW the #1 Best Diet for Weight Loss for 11 years in a row (2011-2021).

Coach + Digital till priset av Digital!
Vi laddar upp inför öppningen av fysiska workshops med vårt bästa erbjudande. Erbjudandet gäller under begränsad tid!

Medlemskap:
Digital

Du gör hälsoresan på egen hand med hjälp av vår app.


12 mån: 1 månad gratis + 12 mån á 229 kr/mån
6 mån: 1 månad gratis + 6 mån á 279 kr/mån
3 mån: 3 mån á 329 kr/mån

Medlemskap:
Coach + Digital

Du deltar i workshops med coach och får tillgång till vår app.

12 mån á 229 kr/mån (ord. 399)
6 mån á 279 kr/mån(ord. 449)
3 mån á 329 kr/mån (ord. 499)

Medlemskap:
Digital

Du gör hälsoresan på egen hand med hjälp av vår app.


12 mån: 1 månad gratis + 12 mån á 229 kr/mån
6 mån: 1 månad gratis + 6 mån á 279 kr/mån
3 mån: 3 mån á 329 kr/mån

Medlemskap:
Coach + Digital

Du deltar i workshops med coach och får tillgång till vår app.

12 mån á 229 kr/mån (ord. 399)
6 mån á 279 kr/mån(ord. 449)
3 mån á 329 kr/mån (ord. 499)