Medlemskap Coach + Digital | WW ViktVäktarna

Two WW coaches are shown interacting with members, one in person and one virtually.
Coach + Digital

Gå ner i vikt med hjälp av din coach— och vår hyllade app

Här är WW ViktVäktarnas nya program PersonligaPoints™. Våra inspirerande coacher delar varje vecka med sig av viktiga strategier som hjälper dig med din viktminskning. Du får också ta del av medlemmars tips och erfarenheter - och precis när det passar dig!

  • NYHET! En personligt anpassad plan med en för dig unik budget av PersonligaPoints. Ingen plan är den andra lik!
  • Registrera enkelt mat, aktivitet, vatten, sömn och vikt
  • Streckkodsläsare, mängder av recept och Pointsberäknad restaurangmat
  • Guidade mindsetövningar och träningsvideos
  • Veckans check-in och veckorapport
  • Tillgång till livesända Kom igång-genomgångar av vårt program & vår app
  • Tillgång till community med inspiration och tips från våra medlemmar
  • Få tips och smarta tekniker från våra coacher varje vecka
  • Livesända workshops med coach och andra medlemmar. Välj en tid och coach som passar dig
  • Personlig eller digital check-in (vägning) med uppföljning

Inspireras av våra coacher - var du än befinner dig

Våra coacher finns här för att ge dig de verktyg som du behöver för att gå ner i vikt. Besök någon av våra fysiska workshops eller delta i en livesändning från jobbet, bussen eller soffan. Våra coacher sänder live varje dag. Du hittar mer information om våra workshops här

‏‎

‏‎ ‎

Ta hjälp av en coach - gå ner mer i vikt

Forskning visar att medlemmar som går hos en coach går ner 2 gånger mer i vikt än de som gör det på egen hand.** Träffa din coach varje vecka och ta samtidigt del av andra medlemmars tips och lärdomar.

‎ ‎

Få strategier och tips varje vecka

Från mat (vad innehåller en portion pasta egentligen?) till mindset (hur undviker jag att känsloäta?). Veckans strategi har utformats av våra kost- och beteendeexperter och hjälper dig att hitta hälsosamma vanor som håller.

A plate of grilled chicken with salsa on top.
Du hittar över 4000 recept i WW-appen!

Gå ner i vikt med vår prisvinnande app


Din unika PersonligaPoints-plan är framtagen av våra kost- och beteendesexperter. Du får en översikt på mat, aktivitet, sömn, vikt, vatten och grönsaker, tillsammans med veckomenyer och över 4000 härliga recept.

‏‎ ‎

De klarade det, det kan du också!

* Medlemmar som följer WW ViktVäktarnas program går ner upp till 1 kg i veckan.

**12 månaders randomiserad studie i flera länder. Jämförelse av viktminskning mellan WW ViktVäktarnas program och ett "Gör det själv" upplägg där en informationsguide tillhandahölls. Under granskning. Finansierat av WW International, Inc.