Vi hjälper dig att göra

smarta val!

Vad väljer du?

Många gånger räcker det att vi gör små justeringar för att äta mer hälsosamt. Ibland är skillnaderna så små att vi knappt märker det, men ett medvetet val kan göra mycket för helheten.

Vi kan vinna mycket på att byta till ett annat alternativ, ta en mindre kaka eller ta en mindre portion och istället fylla ut tallriken med grönsaker.