Cecilia följer ViktVäktarna | WW ViktVäktarna

Vad är det bästa med ViktVäktarna?

Det är ingen bantningskur! Du kan äta allt och väljer hur du vill använda din budget samtidigt som du guidas att äta bra mat. Jag var med i ViktVäktarna för längesedan och mycket har utvecklats sedan dess, det är så mycket mer anpassningsbart och flexibelt.

Varför passar ViktVäktarna dig?

Friheten! Att kunna välja fritt från en lista med så mycket NollPointsmat gör det så mycket enklare. Jag gör automatiskt bättre val och äter hälsosammare eftersom den maten har 0 Points. Om jag väljer t.e.x fullkornspasta så är det bara såsen jag behöver registrera och ha koll på. Det är en frihet att inte behöva ha koll på exakta mängder på allt hela tiden.

Lagar du annorlunda mat nu?

Det gör jag - samtidigt som jag egentligen inte gör det. Jag lagar fortfarande mina favoritrecept men i hälsosammare versioner. Jag lägger bara in mina recept i appen och byter ut t.ex.grädden till någon lättare produkt. Jag har fått massor av ny inspiration, det finns hur mycket roliga och enkla recept som helst i appen!

Hur får du stöd?

I Facebookgruppen får jag allt stöd som jag behöver och jag identifierar mig med människor som jag inte ens känner! Den finns alltid där, på mina villkor. 

Sen är appen helt suverän! Den är med mig var jag än går. Där finns en smidig streckkodsläsare som hjälper mig att göra smarta val när jag handlar mat, NollPointslistan så jag vet vad som ingår och massor med bra recept.