Efter två år av pandemi och social distansering har vi vant oss vid att umgås och äta utomhus året runt. Det har aldrig sålts så mycket grillkorv. Plocka fram förra årets julklapp stormköket och kocka loss!
Egentligen kan all mat som lagas inomhus lagas utomhus, det gäller bara att ha rätt utrustning. Och vill du inte laga maten utomhus går det lika bra att förbereda den inomhus för att sedan bege sig ut i det gröna. Mat smakar bäst utomhus helt enkelt!
Tips för att lyckas i uteköket:
- Planera din måltid, packa och förbered så mycket du kan hemma. Hitta en bra plats och njut av matlagningen i lugn och ro.
- Gå inte hemifrån hungrig och packa med dig smarta snacks för att få en bra upplevelse.
- Förbered så mycket du kan hemma. Hacka grönsaker och kött i bitar. Förvara kött kylt med en kylklamp. Om du ska steka pannkakor, ta med den färdiga smeten i en flaska.
- Elda försiktigt och på platser där det är tillåtet. Släck elden med rikligt med vatten när du är färdig.
Linssoppa med chorizo
One-pot-couscous
Quesadillas med kalkon
Risotto med citron och kronärtskocka
Grillad korv med paprikasalsa
Våra medlemskap
Vi ger dig verktygen du behöver för att skapa en hälsosam livsstil och nå dina mål.
/ Bas /
Bra om du vill: göra din hälsoresa på egen hand.
Du får: vår prisbelönta app som ger dig verktygen du behöver för att lyckas.
/ Premium /
Bra om du vill: få stöd och inspiration av en coach.
Du får: vår prisbelönta app, personlig kontakt och uppföljning, samt fysiska och livesända workshops med andra medlemmar.
/ Bas /
Bra om du vill: göra din hälsoresa på egen hand.
Du får: vår prisbelönta app som ger dig verktygen du behöver för att lyckas.
/ Premium /
Bra om du vill: få stöd och inspiration av en coach.
Du får: vår prisbelönta app, personlig kontakt och uppföljning, samt fysiska och livesända workshops med andra medlemmar.