Ägg- och kycklingmacka
3
Poäng®
Total tid: 10 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 5 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
En fräsch macka med kycklingpålägg, ägg, rädisor, gurka, färskost och senap. Fungerar lika bra som snabb lunch som till en matig frukost.
Ingredienser
Ägg
1 st
Rädisor
5 st
Gurka
¼ st
Bröd grovt, osötat
1 skiva(or), fullkornstoast
Färskost 11%
1 msk
Senap
1 tsk
Kycklingbröstpålägg
2 skiva(or)
Instruktioner
1
Koka ägg.
2
Skär rädisor, gurka och ägg i skivor. Rosta brödet.
3
Bre färskost och senap på brödet och halvera det så att du får två trianglar. Lägg kyckling, ägg, rädisor och gurka på ena halvan. Täck sedan över med andra halvan.
4
Servera smörgåsen med resterande rädis-, gurk- och äggskivor.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.