Banan- och hallonsmoothie
7
Points®
Total tid: 5 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Smoothie som uppskattas av de flesta. Kanske en ny frukostfavorit? När du mixar frukt till en dryck får du inte samma mättnadskänsla som när du tuggar den. Därför kan en smoothie eller dryck aldrig ha 0 Points.
Ingredienser
Banan
1 st
Hallon
1 dl
Yoghurt, fruktyoghurt 0,5%
1 dl, vanilj
Kanel
1 krm
Instruktioner
1
Mixa banan, hallon (spara några) och yoghurt. Häll upp i glas, garnera med hallon, pudra över kanel och servera.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.