Grön smoothie med ingefära
1
Points®
Total tid: 5 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Ett uppfriskande mellanmål med smak av ingefära. När du mixar frukt till en dryck får du inte samma mättnadskänsla som när du tuggar den. Därför kan en smoothie eller dryck aldrig ha 0 Points.
Ingredienser
Gurka
½ st
Ingefära
2 cm, färsk
Sallad
1 dl, 4 blad huvudsallat
Citron
½ st
Vatten
2 dl
Instruktioner
1
Skala och skär gurka i mindre bitar. Skala och riv ingefära. Blanda ihop gurka, ingefära, sallad, pressad citron och vatten i en mixer. Kör till en slät smoothie.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.