Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Grönkålschips med parmesan

1

Poäng®

Total tid: 35 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 25 min • Portioner: 8 • Svårighetsgrad: Lätt

Snacksa lite smartare med dessa löjligt goda grönkålschips toppade med parmesan. Grönkålschips är inte bara gott utan också ett smart sätt att lura i eventuella småbarn kål. Ät dem i tv-soffan istället för chips, eller ha dem som topping på sallader, soppor, pastan eller en mustig gryta.

ViktVäktarna - Grönkålschips med parmesan
ViktVäktarna - Grönkålschips med parmesan

Ingredienser

Grönkål

200 g

Olivolja

1 msk

Vitlökspulver

1 tsk

Chili flakes

½ tsk

Parmesanost

1 msk

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 175°.

2

Repa och dela kål i mindre bitar, blanda ihop med olja och vitlökspulver.

3

Lägg ut i jämna lager på plåtar med bakplåtspapper och sätt in i ugn 20-25 minuter tills de är krispiga.

4

Låt kålchipsen svalna något och strö över flingsalt, chili flakes och parmesan.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.