Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Krämig paprikasoppa med avokadotopping

5

Poäng®

Total tid: 40 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 30 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Testa denna värmande goda paprikasoppa i veckan. Toppad med krutonger och avokado.

ViktVäktarna - Krämig paprikasoppa med avokadotopping
ViktVäktarna - Krämig paprikasoppa med avokadotopping

Ingredienser

Lök

1 st, gul/gula

Rapsolja

2 tsk

Paprika

6 st, röda

Balsamvinäger

3 msk

Vatten

1 liter

Grönsaksbuljongtärning

2 st

Bröd ljust/vitt

2 skiva(or)

Avokado

1 liten(t)/små

Basilika

½ kruka(or)

Fraiche 5%

1 dl

Instruktioner

1

Skala och skiva lök. Stek i olja i en stor gryta. Hacka paprika och låt steka med. Tillsätt balsamvinäger, vatten och buljongtärningar och koka under lock ca 20 min.

2

Tärna bröd smått och rosta i torr stekpanna. Tärna avokado och blanda med hackad basilika.

3

Blanda ner fraiche i soppan och mixa slät med en stavmixer. Spä ev. med mer vatten och smaka av med salt och peppar.

4

Servera soppan toppad med bröd och avokado.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.