Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Pumpapommes med citronmajonnäs

3

Points®

Total tid: 50 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 40 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Pommes gjorda på butternutpumpa är en riktig hit och med en citronmajo till är det en fullträff!

ViktVäktarna - Pumpapommes med citronmajonnäs
ViktVäktarna - Pumpapommes med citronmajonnäs

Ingredienser

Butternutpumpa

1 st

Vitlökspulver

1 tsk

Cayennepeppar

1 tsk

Chili flakes

½ tsk

Rapsolja

1 msk

Majonnäs, lätt 30%

¾ dl

Grekisk yoghurt 0%

1 dl

Citron

1 st

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 200°.

2

Skala och skär pumpa i stavar. Lägg på en plåt med bakplåtspapper.

3

Blanda ihop vitlökspulver, cayennepeppar och chili flakes. Strö kryddblandning och ringla olja över stavarna och blanda runt så att alla stavar täcks.

4

Sätt in i ugn 35–40 minuter eller tills de är gyllene och mjuka.

5

Blanda ihop majonnäs, yoghurt, rivet skal och pressad saft från citron. Servera till pommesen.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.