Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Laxburgare med mangoyoghurt

9

Poäng®

Total tid: 40 min • Förberedelse: 20 min • Tillagning: 20 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Smarriga laxburgare med asiastiska influenser i form av lime, koriander och chili. Måste testas!

Ingredienser

Lax

500 g

Lök

½ st, gul/gula

Vitlök

1 klyfta(or)

Lime

1 st

Koriander

1 knippe(n)

Ströbröd (skorpmjöl)

3 msk

Ägg

1 st

Sambal oelek

1 tsk

Salt

½ tsk

Peppar

1 krm

Margarin flytande 80%

1 msk

Hamburgerbröd

4 normalstor(t)/normalstora

Lök

1 st, röd/röda

Tomat

1 st

Ruccola

2 dl

Matlagningsyoghurt 8%

1 dl

Mango chutney

2 msk

Instruktioner

1

Hacka laxen fint och mosa den sedan med en gaffel eller stavmixer.

2

Skala och finhacka lök och vitlök. Riv limeskal. Hacka koriander. Blanda limeskal och koriander med lax, lök, vitlök, ströbröd, ägg och sambal. Salta och peppra. Forma till 4 biffar och lägg in i kylen några minuter.

3

Blanda samman matyoghurt och mango chutney, smaka ev av med salt.

4

Stek laxburgarna i margarin.

5

Lägg burgare, skivad rödlök, skivad tomat och sallad på bröden. Toppa med mangoyoghurt.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.