Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Laxpytt med romsås

4

Poäng®

Total tid: 40 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 30 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

En lyxig pytt i panna med lax, sparris och potatis serverad med en klassisk romsås med dill. Som sommar på en tallrik! Den passar utmärkt att göra om du har rester av kokt potatis i kylen. Koka annars gärna potatisen i förväg och förvara i kyl. Bäst blir det med en färskpotatis eller en fast sort.

ViktVäktarna - Laxpytt med romsås
ViktVäktarna - Laxpytt med romsås

Ingredienser

Potatis

800 g

Lök

2 st, gul/gula

Sparris

1 knippe(n)

Margarin flytande 80%

2 tsk

Spenat, färsk

70 g

Lax

500 g

Margarin flytande 80%

2 tsk

Salt

1 tsk

Peppar

2 krm

Citron

½ st

Matlagningsyoghurt 8%

2 dl

Stenbitsrom (caviar)

40 g

Dill

2 msk, hackad

Citronpeppar

½ tsk

Instruktioner

1

Koka potatis. Låt svalna.

2

Rör i rom och dill i matlagningsyoghurten och krydda med citronpeppar. Ställ kallt till servering.

3

Hacka lök. Skär potatis och sparris i mindre bitar. Stek lök, sparris och potatis i margarin i en stor stekpanna ca 5 minuter. Salta och peppra. Blanda ner spenat.

4

Skär laxen i mindre bitar. Stek i margarin i en separat stekpanna. Salta och peppra. Blanda sedan ned i pytten och smaka av med rivet citronskal och citronsaft.

5

Servera med romsås.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.