Päron- och tranbärsbars
4
Points®
Total tid: 25 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 15 min • Portioner: 12 • Svårighetsgrad: Lätt
Dessa goda bars innehållande päron, tranbär och mandel är både snabba och enkla att göra. Perfekta att ha med när du behöver ett snabbt mellanmål på språng.
Ingredienser
Margarin flytande 80%
50 g
Honung, flytande
75 g
Päron
2 st
Havregryn
140 g
Mandelmjöl
50 g
Tranbär
100 g, färska el frysta
Margarin flytande 80%
25 g
Vetemjöl
25 g
Mandelspån
15 g
Rörsocker
1 msk
Instruktioner
1
Sätt ugnen på 220° (varmluftsugn 200°). Klä en bakform (15x23 cm) med bakplåtspapper.
2
Blanda margarin och honung i en bunke. Skala och tärna päron, blanda ner tillsammans med havregryn, mandelmjöl och tranbär. Tryck ut blandningen i bakformen.
3
Gör smuldegen genom att blanda margarin och mjöl till en smulig massa. Blanda ner mandelspån tillsammans med socker. Strö smuldegen över kakan. Tryck lätt ner smuldegen.
4
Grädda i ugn 10-15 minuter eller tills kakan är fast och gyllene. Låt svalna i formen. Ta upp ur formen och skär i 12 bitar.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.