Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Pulled pancakes med bär

7

Points®

Total tid: 25 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 15 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

Pulled pancakes är precis vad det låter som. En tjock pannkaka som dras isär i mindre bitar som sedan steks gyllenbruna och serveras med bär och florsocker. Barnsligt gott!

ViktVäktarna - Pulled pancakes med bär
ViktVäktarna - Pulled pancakes med bär

Ingredienser

Vetemjöl med fullkorn

1 dl

Rågsikt

1 dl

Socker

2 msk

Vaniljpulver

½ tsk

Salt

1 krm

Ägg

3 st

Havredryck 1,5%

1¼ dl

Margarin flytande 80%

1 msk

Blåbär

150 g

Hallon

150 g

Florsocker

½ msk

Instruktioner

1

Blanda ihop mjöl, socker, vaniljpulver och salt.

2

Separera äggen och blanda ner äggulor och havredryck i mjölblandningen.

3

Vispa äggvitor till ett fast skum och vänd försiktigt ner i smeten.

4

Värm hälften av margarinet i en panna och häll i all smet. Stek på medelvärme ett par minuter tills pannkakan börjar stelna. Vänd sedan och stek klart på andra sidan.

5

Ta upp pannkakan och dra isär den i mindre bitar.

6

Värm resterande margarin i pannan och stek pannkaksbitarna.

7

Servera på ett stort fat toppat med bär och florsocker.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.