Spaghetti med kalkonbacon och savoykål
9
Points®
Total tid: 25 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 15 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Lite som en carbonara fast med savoykål. Supergod, snabb och enkel vardagsmiddag. Toppa gärna med lite riven parmesan.
Ingredienser
Pasta okokt (typ spaghetti)
200 g
Kalkonbacon
200 g
Lök
1 st, gul/gula
Vitlök
2 klyfta(or)
Savoykål
1 medelstor(t)/medelstora
Matlagningsbas 4% (typ Milda mat)
2½ dl
Spenat, förvälld/fryst
200 g
Instruktioner
1
Koka pasta enligt anvisning på förpackningen. Spara lite av kokvattnet.
2
Skiva bacon i mindre bitar. Skala och hacka lök och vitlök. Strimla savoykål.
3
Hetta upp en panna och stek bacon tills det är krispigt. Tillsätt lök och fräs tills den är mjuk. Blanda ner vitlök och kål och låt steka med några minuter.
4
Häll på matlagningsbas och lite av pastavattnet och låt bli varmt. Krydda med salt och peppar och blanda ner spenat. Låt den sjunka ihop och blanda slutligen ner pastan.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.