Wraps med äggröra
5
Points®
Total tid: 15 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 10 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt
Den perfekta utflyktsmaten - en tunnbrödswrap fylld med en krämig röra på yoghurt, kokt ägg, ättiksgurka, senap och dill.
Ingredienser
Ägg
8 st
Salladslök
2 st
Dill
1 knippe(n)
Grekisk yoghurt 0%
1 dl
Inlagd gurka
4 msk, hackad
Senap
1 msk
Tunnbröd med surdeg
4 st
Romansallad
4 blad
Instruktioner
1
Koka ägg så att de blir precis hårdkokta.
2
Finhacka salladslök och dill.
3
Ta äggulan ur äggen och blanda med yoghurt, hackad gurka, senap, salladslök och dill. Krydda med salt och peppar.
4
Hacka äggvitan och blanda ner i röran.
5
Fördela röran i bröden. Strimla sallad och lägg på bröden. Vik eller rulla ihop.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.