Äggröra med paprika och gräslök
4
Poäng®
Total tid: 15 min • Förberedelse: 5 min • Tillagning: 10 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Smörgås med äggröra och paprika. Krydda äggröran med dina egna favoritkryddor så blir det extra gott!
Ingredienser
Paprika
1 st
Salladslök
1 st
Ägg
2 st
Vatten
3 msk
Rapsolja
1 tsk
Gräslök
1 msk, 1-2 msk
Rågbröd grovt med hela korn
1 skiva(or), stor(t)
Instruktioner
1
Strimla paprika och salladslök. Vispa samman ägg och vatten, krydda med salt och peppar. Hetta upp olja i en kastrull och häll i äggsmeten. Stek på medelvärme under omrörning till en krämig röra. Lägg upp äggröran på brödet, strö över hackad gräslök och servera. Tips! Servera gärna med några skivor skinka
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.