Foto av Kryddiga ugnsrostade kikärter från WW ViktVäktarna

Kryddiga ugnsrostade kikärter

2
2
2
SmartPoints per portion
Total tid
50 min
Förberedelse
5 min
Tillagningstid
45 min
Portioner
4
Svårighetsgrad
Lätt
Kikärter som får rostas i ugnen med en massa smarriga kryddor blir ett riktigt krispigt och gott snacks till helgen!

Ingredienser

Kikärter, konserv

1 förp, avrunnen/avrunnet

Spiskummin

1 tsk

Paprikapulver

1 tsk, rökt

Cayennepeppar

½ krm

Salt

1 tsk

Svartpeppar

1 krm

Rapsolja

1 tsk

Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 180°.
  2. Låt kikärterna rinna av och skölj dem sedan. Badda dem torra med hushållspapper och sprid ut i en ugnsform.
  3. Strö över spiskummin, paprikapulver, cayennepeppar, salt och svartpeppar och ringla över olja. Skaka sedan formen så att alla kikärtor blir täckta av kryddorna.
  4. Rosta i ugnen i 45 minuter. Vänd på dem efter halva tiden. Serveras varma.

Sök bland 1000-tals recept i vår app!