Kycklingmacka till matlådan
8
Poäng®
Total tid: 10 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 0 min • Portioner: 1 • Svårighetsgrad: Lätt
Snabbt och smarrigt att ha med sig. Äpplet kan med fördel skrivas och läggas i mackan.
Ingredienser
Rågbröd grovt med hela korn
2 skiva(or), stor(t)
Kvarg naturell 1%
4 msk
Färska örter
1 msk, hackade
Senap
1 tsk
Kycklingbröstpålägg
2 skiva(or)
Äpple
1 medelstor(t)/medelstora
Instruktioner
1
Blanda kvarg med färska örter. Bred kvarg och senap på brödet och lägg på kycklingpålägg. Vik ihop mackan. Servera med ett klyftat äpple.
Andra gillade också
Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*
*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.