Skip to main content
Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Mustig kalkongratäng

3

Points®

Total tid: 50 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 40 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

En riktigt smarrig gratäng med kycklinginlindade kalkonfiléer i en härlig tomatsås toppad med ost.

ViktVäktarna - Mustig kalkongratäng
ViktVäktarna - Mustig kalkongratäng

Ingredienser

Kalkonbröstfilé

500 g

Kycklingbröstpålägg

16 skiva(or)

Lök

2 st, gul/gula

Morot

600 g

Olivolja

1 tsk

Tomatpuré

2 msk

Krossade tomater

1 förp

Vatten

2 dl

Grönsaksbuljongtärning

1 st

Oregano

2 tsk, torkad

Basilika

2 tsk, torkad

Ost riven 17%

3 dl

Pizzakrydda

1 tsk

Instruktioner

1

Sätt ugnen på 200°.

2

Dela kalkonfilén i fyra bitar. Linda in varje bit i 4 skivor kycklingpålägg. Lägg över i en ugnsfast form.

3

Skala och hacka lök och morötter.

4

Hetta upp en panna med olja och stek lök och morötter ca 5 minuter. Tillsätt tomatpuré, krossade tomater, vatten och buljongtärning. Låt puttra under lock ca 10 minuter. Smaka av med salt, peppar, oregano och basilika.

5

Häll såsen över kalkonen och toppa med ost och pizzakrydda. Grädda i ugnen 20-25 minuter.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.