Kickstarta din viktminskningsresa nu – med 6 månader gratis!

Omelett med grönsaker och skinka

3

Poäng®

Total tid: 40 min • Förberedelse: 10 min • Tillagning: 30 min • Portioner: 4 • Svårighetsgrad: Lätt

En matig och god omelett med potatis, paprika, skinka och salladsost. Har du kokat potatisen i förväg gå den dessutom i ilfart!

Ingredienser

Potatis

800 g

Paprika

1 st, röd

Lök

1 st, gul/gula

Olivolja

2 tsk

Skinka

200 g, rökt

Ägg

5 st

Vatten

2 msk

Salladsost (feta) 10%

75 g, smulad

Instruktioner

1

Koka potatis och låt svalna något.

2

Hacka paprika, skala och klyfta lök. Bryn det försiktigt i oljan på låg värme några min.

3

Skär potatisen i ½ cm tjocka skivor, strimla skinkan grovt och låt allt bryna med ett par min.

4

Vispa äggen tillsammans med en nypa salt, peppar och vatten. Häll äggblandningen över skinka och grönsaker, smula över salladsost. Rör långsamt tills omeletten börjar stelna.

Andra gillade också

Gå med i det #1 läkare-rekommenderade viktnedgångsprogrammet*

*Baserat på en undersökning från 2023 av Cerner Enviza med 500 läkare som rekommenderar viktnedgångsprogram till patienter.