veckans möte

Vad händer på Wellness Workshop?

Vad händer på Wellness Workshop?

 

Varje vecka diskuterar vi ett gemensamt ämne som rör viktminskning, mat eller motion på våra möten runt om i Sverige. Så oavsett var i Sverige du besöker oss, har vi samma tema på veckans möte. Är du nyfiken på vad veckans möte handlar om? Här får du en liten sammanfattning av kommande veckors teman. 

 

Vecka 41: Motion – effektivt och roligt

Motion på längden och tvären. Vad passar dig? Vad finns det för olika motionstyper? Vad gör det för vår hälsa och vårt välmående? Många frågetecken rätar vi ut.

 

Vecka 42: App, app, app

App, app, app! Stopp där! Stanna upp och lär dig alla fördelar med appen!

 

Vecka 43: Varning varning! Red alert! Eller?

Lyssnar du på dina signaler och hur väljer du att svara på dem?